Confira dicas essenciais e úteis para a sua saúde
Olá Pessoal, Vamos juntos apoiar a cura do câncer infantil e correr pelas crianças e adolescentes que estão em tratamento no Hospital do GRAACC? Em
Para participar com segurança de provas de corrida é necessário tomar alguns cuidados antes, durante e após a corrida. Nesse post de hoje gostaria de
A gordura abdominal é considerada um importante fator de risco para doenças cardiovasculares, como o infarto e o AVC. Isso acontece pois a gordura abdominal
Continuando no meu propósito de motiva-los a se exercitarem, hoje eu trouxe 8 riscos que o sedentarismo pode trazer para a sua saúde. Tenho certeza
Você sabia que a fase da menopausa e climatério é um período que requer atenção e cuidado? Em suma a menopausa é o nome dado
O estresse é um vilão para a saúde geral e cardiovascular, por isso controlar os níveis de estresse é uma medida primordial para construir saúde!
Confira os próximos eventos e venha praticar atividade física de forma segura e prazerosa comigo
Olá Pessoal, Vamos juntos construir saúde em nossas vidas? Pensando nisso, gostaria de convidá-lo a se juntar a mim e participar da próxima corrida no dia na cidade de São Paulo. Em 15 de outubro de 2023 teremos a 60ª
Olá Pessoal, E continuamos nossa meta de atividade física, já participamos de quatro eventos e juntos estamos construindo saúde em nossas vidas. Gostaria de convidá-lo a se juntar a mim e participar da próxima corrida no dia – 10 de setembro 2023
Olá Pessoal, E continuamos nossa meta de atividade física, já participamos de três eventos e juntos estamos construindo saúde em nossas vidas. Gostaria de convidá-lo a se juntar a mim e participar da próxima corrida a Athenas Run Stronger – 16 de
Olá Pessoal, Neste ano, nosso grupo de atividade física está um sucesso, já participamos de dois eventos e juntos estamos construindo saúde em nossas vidas. Gostaria de convidá-lo a se juntar a mim e participar da 21ª Corrida e Caminhada Comexport GRAACC.
Dando sequência a um 2023 com muita saúde e atividade física, gostaria de convida-los a se juntar a mim e participar da etapa do Santander Track&Field Run Series, a corrida de rua do shopping VillaLobos, na zona oeste de São
Vamos começar 2023 com pé direito na saúde e na atividade física, se junte a mim e venha participar da 25º Corrida Troféu Cidade de São Paulo. A corrida está prevista para ocorrer no dia 25 de janeiro de 2023,
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