Principais dúvidas sobre exercício físico
Exercício físico é saúde, isso não é segredo para ninguém, mas ao iniciar a prática de um exercício, é muito comum surgirem algumas dúvidas. Por esse motivo reuni algumas, que…
Check-up: veja se está na hora de fazer o seu!
O check-up é uma medida indispensável pois para construir saúde. Não basta apenas focar nos hábitos saudáveis, primeiramente, você precisa saber se está tudo certo com você. Para isso, é…
Testosterona na saúde do homem, tudo o que você precisa saber
A testosterona é fundamental para a saúde dos homens e sua deficiência pode gerar diversos danos. Nesse post você verá tudo o que precisa saber sobre a testosterona na saúde…
Pressão alta: sintomas que você deve procurar um médico
Pressão alta, nem sempre tem sintomas, é comum as pessoas que possuem pressão alta, não sentirem nada. No entanto, algumas pessoas sentem sintomas quando a pressão está alta, veja quais…
Prevenção de doenças do coração é auxiliada pela espiritualidade
Vamos conversar hoje sobre um tema muito interessante, a relação entre a espiritualidade e a prevenção de doenças do coração. Cultivar a espiritualidade auxilia na manutenção de um corpo saudável.…
Avaliação médica para atividade física saiba a importância
Praticar atividade física auxilia na prevenção de doenças e é fundamental para a saúde. Por esse motivo, é comum promessas das pessoas de iniciar o ano praticando alguma atividade física.…
Medicina do estilo de vida tudo o que você precisa saber
A Medicina do Estilo de Vida (Lifestyle Medicine) é uma prática que auxilia na promoção e manutenção de hábitos de vida saudáveis para tratar e prevenir doenças relacionadas ao estilo…
DOENÇAS CARDIOVASCULARES SAIBA COMO PREVENIR
Você sabia que é possível prevenir doenças cardiovasculares? Grande parte das doenças que se manifestam no organismo estão diretamente relacionadas ao nosso estilo de vida. Separei a seguir 5 hábitos…